W ostatnim czasie produkty konopne stały się bardzo popularne. Coraz więcej mówi się o leczniczych i kosmetycznych właściwościach konopi siewnych (Cannabis Sativa).
Cannabis Sativa nie zawiera substancji psychoaktywnych takich jak tetrahydrokanabinole (THC). Posiada natomiast liczne właściwości prozdrowotne. Nasiona konopi bogate są w nienasycone kwasy tłuszczowe, białko, nierozpuszczalny błonnik, szereg witamin oraz mikro- i makroelementów.
Zdecydowanie najpopularniejszym produktem otrzymywanym z nasion konopi jest olej konopny. Jest on doskonałym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych, zwłaszcza omega 6 i omega 3. Stosunek wyżej wspomnianych kwasów omega w oleju konopnym to 3:1; dzięki tej proporcji wykazuje on min. właściwości przeciwnowotworowe, obniżające poziom cholesterolu we krwi, przeciwzakrzepowe. Zaleca się stosować olej konopny jako dodatek do potraw (1 łyżka raz lub dwa razy dziennie).
Olej z nasion konopi siewnych może być również źródłem tak zwanego CBD czyli kannabidiolu. Kannabidiol jest doskonale przebadaną substancją i nie ma właściwości psychoaktywnych. Działa łagodząco w stanach padaczkowych, doskonale łagodzi napięcie nerwowe, idealnie sprawdza się przy depresji i różnego rodzaju zaburzeniach lękowych. Ponadto wykazuje właściwości przeciwnowotworowe, wspomaga leczenie stwardnienia rozsianego, łagodzi bóle chroniczne. Bardzo często CBD poleca się w przypadku RZS (reumatoidalnego zapalenia stawów), oraz w różnego rodzaju stanach zapalnych skóry. W bruksizmie zaleca się wcieranie oleju albo maści konopnej w mięśnie żwacze w celu ich rozluźnienia.
Olej konopny stosowany jest również w kosmetyce. Jego cenne właściwości wykorzystywane są w leczeniu stanów łuszczycowych, różnego rodzaju atopii, trądziku itp. Silnie nawilża i wygładza skórę, łagodzi podrażnienia i działa antybakteryjnie. Doskonale nadaje się do włosów przesuszonych oraz swędzącej skóry głowy. Nie zapycha porów i wnika w głębokie partie skóry.
Śmiało możemy również stosować napary z ziela konopi siewnych. Herbatka z konopi działa uspokajająco i nasennie, pomaga łagodzić stres oraz ułatwia zasypianie. Udowodniono, że substancje zawarte w konopiach siewnych wpływają na poszczególne fazy snu, szczególnie na fazę snu głębokiego – REM. Faza ta zostaje skrócona, a wydłużona jest faza czuwania sennego. To z kolei wpływa na całą długość snu – trwa on dłużej, człowiek bardziej się wysypia i jest wypoczęty.
Herbatkę z konopi należy przygotować w następujący sposób:
Do filiżanki wsypać około 2 g ziela konopi siewnych, zalać wodą o temperaturze mniej więcej 85 stopni i zaparzać pod przykryciem przez ok. 5-6 minut.
Materiał Partnera
